Блог BioMiro

Коллаген и сосуды

Коллаген и эластин – это основные структурные белки соединительной ткани нашего тела они обеспечивают прочность и упругость наших связок, хрящей, волос, сосудов и конечно кожи.
👵🏻Когда их синтез снижается- начинается биологическое старение человека, его органов.

НО КАК ЖЕ КОЛЛАГЕН ВЛИЯЕТ НА НАШИ СОСУДЫ?

🫀Здоровые сосуды - это баланс эластина и коллагена. Эластин определяет пластичность, а коллаген жесткость структуры, поэтому они легко растягиваются под напором крови.

🦠Также волокна коллагена составляют «сито» в стенке сосудов, что является одним из барьеров проникновения из крови в ткани инфекций и токсичных веществ.

❓Что же происходит если коллагена и эластина вырабатывается недостаточно?

🆘Сосудистая стенка артерий, аорты становится жесткой и неэластичной, она не так хорошо растягивается , и поэтому давление в сосудах повышается.
Отсюда возникает риск микроразрыва/атеросклероза аорты и артерий (инфаркту).

🆘Появление геморроидальных узлов и возникновение внутреннего или внешнего геморроя тоже следствие снижения эластичности сосудов.

🍀Какие элементы нужны для «постройки» коллагена и эластина?

✅Это аминокислоты – глицин, пролин, аргинин.
✅Из микроэлементов важны медь, сера, цинк, кремний.
✅Из витаминов – витамины группы В, витамин С. А также омега 3  жирные кислоты.